Индивидуални практики

Индивидуалната практика ви дава възможност да практикувате в подходящо за вас време, в комфорта на дома ( като използваме viber, zoom или друга избрана от вас платформа) или в  пространството на студиото.

Практиката е подходяща, както за напреднали ученици, които искат да имат по-задълбочено преживяване,  така и за начинаещ, които искат да поставят стабилни основи.

Предимството на индивидуалната практика е, че инструкторът работи лично с всеки ученик и структурира класа така, че да бъде  съобразен с целите, желанията и нуждите на ученика.

Практиката може да бъде с различна насоченост динамична, релаксираща, с акцент върху дихателни практики или медитативни техниики.

Продължителността на практиката е 55 минути.

За запазване на час, моля да се свържете с нас! 

yogahome-banner-02