График

Понеделник

8:00-9:00 – Йога за баланс и енергия

18:00- 19:30 – Клас асана, пранаяма, мантра и Йога Нидра с Каши

Вторник

17:30-18:45 – Йога за спокоен, позитивен и фокусиран ум

19:00-20:15 – Йога за хармонични и балансирани емоци

Сряда

8:00-9:00 – Йога за баланс и енергия

 

Четвъртък

17:30-18:45 – Йога за спокоен, позитивен и фокусиран ум

19:00-20:15 – Йога за хармонични и балансирани емоции

Петък

8:00-9:00 – Клас мантра, асана, пранаяма и релаксация

Събота

8:00-9:00 – Йога за баланс и енергия

16:00- 17:30 – Класическа йога и медитация с Краси

Неделя

10:00- 12:00 – Клас асана, пранаяма, мантра и релаксация

 *Необходимо е да за запазите своето място, за желаната  практика, като се свържете с нас, поне два часа преди началото на практиката. Заниманията се провеждат при минимум двама записани.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         тел: 0898 24 60 30 /Нели/

                                                                                                         Какво е необходимо да знаете:

                                           1.В студиото има всичко необходимо за една приятна и хармонична практика. 

                                           2.Идвайте 10 минути по-рано, за да имате време да се настроите за практиката.

                                           3. Изключвайте звука и вибрацията на телефоните си. 

                                           4. Не е желателно да сте яли непосредствено преди практиката. Хубаво  е да са минали поне 2-3 часа.

                                           5. Ако имате специфично здравословно състояние, моля уведомете иструктурите.

yoga, meditation, lifestyle-4595166.jpg