Преоткрий йога. Преоткрий себе си.

В Yoga tattwa вярваме, че йога е определено състояние и отношение към света.

Във всеки клас, получавате цялостно преживяване за аспектите, изграждащи същността ви, като  развивате и задълбочавате  осъзнатост  за физическото тяло, ума и емоциите си.

Йога е за всеки, защото всеки един от нас, може да постигне това естествено състояние на мир, хармония, щастие, красота  и единство с цялото.

divider-free-img1

Практикa на:

асана

пранаяма и шаткарма

мудра и бамдха

яма и нияма

техники за релаксация и медитация

йога философия

 

ЗА  ЕДНО ЦЯЛОСТНО ПРЕЖИВЯВАНЕ НА ЙОГА

Асана за здраво тяло.

Пранаяма и Шаткарма за балансирана енергия.

Мудра и Бандха за съзнателно насочване на събудената енергия.

Яма и нияма за хармонични взаимотношение.

Релаксация за да се научим да отпускаме тялото.

Йога философия за да живеем принципите на йога.

 

ПРОМЯНАТА ЗАПОЧВА ДНЕС!

yoga day, yoga, meditation-4542706.jpg
laptop, mockup, graphics tablet-2838921.jpg
yoga day, yoga, meditation-4820228.jpg